Compuestos
Péptidos regenerativos

Epitalon

Tetrapéptido epigenético que apoya la función pineal y los telómeros.

Evidencia
Vía
Subcutáneo
Dosis típica
5–10 mg/día × 10–20 días, 1–2 ciclos/año

Qué es

Péptido sintético desarrollado en Rusia para activar la telomerasa.

Mecanismo

Activa telomerasa y normaliza melatonina endógena.

Beneficios

  • Sueño profundo
  • Marcadores de longevidad
  • Vitalidad
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En profundidad

Historia y contexto

Tetrapéptido (Ala-Glu-Asp-Gly) desarrollado en los 80 por Vladimir Khavinson en el Instituto de Bioregulación de San Petersburgo a partir de extractos pineales bovinos. Una cohorte rusa de 20 años sugiere reducción de mortalidad del 50% en ancianos.

Ciencia en profundidad

Activa la telomerasa en somáticas y estabiliza el ritmo circadiano normalizando la producción de melatonina pineal. Datos rusos sugieren alargamiento de telómeros tras ciclos repetidos. Calidad metodológica heterogénea fuera de Rusia.

Para quién está indicado
  • Adultos >50 con sueño fragmentado
  • Quien busca un protocolo cíclico de longevidad
  • Marcadores epigenéticos envejecidos
Cuándo evitarlo
  • Cáncer activo (telomerasa)
  • Embarazo
  • Menores
Sinergias y stacks
  • + Melatonina baja dosis (0.3-1 mg)
  • + Glicina antes de dormir
  • + Magnesio bisglicinato
Qué medir
  • Calidad de sueño (Oura, Whoop)
  • Longitud de telómeros (Life Length, TeloYears)
  • Edad biológica
Posibles efectos secundarios
  • Investigacional fuera de Rusia
  • Reacción local en inyección
  • Sueños vívidos
Qué esperar y cuándo

Mejora del sueño en la primera semana del ciclo. Cambios objetivos a 1-2 años con varios ciclos.

Posología y modo de uso

Subcutáneo · 5–10 mg/día × 10–20 días, 1–2 ciclos/año

Cómo se toma habitualmente este compuesto. Solo educativo, no sustituye al criterio médico.

Frecuencia

Inyección subcutánea diaria durante el ciclo

Mejor momento

Noche, antes de dormir

Con comida / preparación

Indiferente

Ciclado

Ciclos de 10–20 días, 1–2 veces al año

Consejos y sinergias
  • Existe versión oral menos eficaz